清拭の効果は?

query_builder 2024/01/03
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入浴できない方の体を、蒸しタオルを使って拭くことを「清拭(せいしき)」と言います。
この清拭には、さまざまな効果が期待できます。
今回の記事では、清拭の効果について解説していきます。
▼清拭の効果
■体を清潔に保てる
清拭により、体を清潔に保てます。
また傷がある場合は、傷口を清潔に保つことで感染症を防げるでしょう。
■血行を促進できる
清拭により、血行が促進されます。
全身の健康維持に役立つほか、床ずれの予防にも有効です。
筋肉の硬直を防ぐことにも、つながるでしょう。
■リラックスできる
清拭は、精神面にも良い影響があります。
気分転換になり、心身ともにリラックスできます。
■便秘を予防できる
清拭を通して腸を温めたりマッサージを行ったりすると、便秘の予防・解消にもつながります。
「の」の字を書くように、腹部をマッサージすると効果的です。
■健康状態を把握できる
皮膚や体の状態を清拭をしながら観察できるので、健康状態を把握しやすいです。
異常の早期発見にも、つながるでしょう。
▼まとめ
清拭は体を清潔に保てるのはもちろん「血行を促進できる」「リラックスできる」「便秘を予防できる」など、幅広い効果が期待できます。
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